Le cannabidiol, extrait du chanvre (cannabis sativa), est une molécule plébiscitée pour ses potentielles propriétés thérapeutiques. 10% de la population française le consomment aujourd’hui pour bénéficier d’une meilleure qualité de vie. En effet, le cannabidiol aiderait à atténuer le stress, calmer l’anxiété, favoriser un meilleur sommeil et même soulager les douleurs. Bien qu’il existe de nombreux produits à base de CBD, la plupart préfèrent le consommer sous forme d’huile.
La meilleure des méthodes pour consommer cette huile de CBD est la prise sublinguale (sous la langue). Mais pourquoi prendre l’huile de CBD sous la langue ?
Une absorption rapide et efficace
Lorsque l’on dépose les gouttes d’huile de CBD sous la langue, elles sont directement absorbées dans la circulation sanguine par les muqueuses. Cela s’explique par la présence abondante de vaisseaux sanguins sous la langue. La molécule de cannabidiol se diffuse donc directement dans le flux sanguin et interagit avec les divers récepteurs du système endocannabinoïde.
En contournant le système digestif, la prise sublinguale garantit une absorption plus rapide et efficace du CBD. Les effets relaxants du CBD sont souvent ressentis dans les minutes qui suivent l’administration.
Pour garantir une absorption maximale, il est conseillé de maintenir les gouttes d’huile sous la langue pendant au moins 60 à 90 secondes.
Une facilité d’utilisation
La plupart des consommateurs recherchent un produit qui soit à la fois pratique et rapide pour répondre à leurs besoins. L’huile de CBD est justement un produit qui correspond à cette description. La prise sublinguale (sous la langue) ne demande que quelques secondes et ne nécessite pas d’équipement particulier.
L’huile de CBD est un produit qui peut être consommé en toute discrétion et à tout moment de la journée. La prise sublinguale de ce produit peut se réaliser à la maison, ou en déplacement, pour retrouver la sérénité rapidement.
Un dosage précis
Prendre l’huile de CBD sous la langue permet un dosage plus précis. En effet, à l’aide d’une pipette compte-gouttes, il est facile de mesurer la quantité d’huile de CBD à consommer.
Au début, il est préférable de commencer par une faible dose, puis d’augmenter le nombre de gouttes jusqu’à trouver son dosage idéal. Les spécialistes recommandent toutefois de ne pas dépasser 50mg de CBD par jour. Il existe des calculateurs CBD qui déterminent le nombre de gouttes d’huile à consommer, en fonction de son poids et des effets attendus.
Prendre l’huile de CBD sous la langue est une méthode privilégiée pour de nombreuses raisons. L’absorption rapide, le dosage précis ou encore la facilité d’utilisation en font un choix attractif pour de nombreux consommateurs.
Bien que la prise sublinguale (sous la langue) soit une manière efficace de bénéficier des avantages du CBD, certains peuvent l’appréhender. Très souvent, ils redoutent l’amertume du cannabidiol en bouche. L’option de mélanger les gouttes d’huile dans une boisson, ou un plat, leur est alors suggérée pour masquer le goût amer. Néanmoins, en optant pour cette prise, les effets positifs du CBD se manifestent moins rapidement.
Comment bien choisir son huile de CBD ?
Le choix de l’huile de CBD est aussi essentiel que la méthode dont nous la consommons. En effet, il est préférable de choisir une huile de CBD naturelle et fabriquée avec des extraits de cannabidiol provenant de chanvre biologique.
La plupart des huiles de CBD commercialisées sur le marché français contiennent des produits chimiques, notamment des engrais et des pesticides. De plus, elles sont souvent formulées avec de l’huile de coco raffinée (ou huile MCT). Tous ces éléments peuvent avoir un impact négatif sur l’efficacité du CBD.
En ce qui concerne la législation en vigueur, toutes les huiles de CBD doivent afficher une teneur en THC inférieure à 0,2 %. La consommation de THC est interdite en France car cette molécule peut entraîner des effets psychotropes.
Avant toute consommation d’huile de CBD, il est conseillé aux personnes suivant un traitement médical et aux femmes enceintes/allaitantes de consulter un professionnel de la santé. Le CBD peut en effet interagir avec la prise de médicaments et certaines pathologies.
Pour obtenir des conseils personnalisés sur le dosage (nombre de gouttes d’huile), il est plus judicieux de se tourner vers des spécialistes et des fabricants de produits au CBD.
